top of page

Wok filet mignon de porc, courgettes et carottes


🔸Ingrédients pour 6 à 8 personnes


2 filets mignons de porc, 1 oignon rouge, 1 sachet de carottes bio Picard, 1 sachet de courgettes bio Picard, 8 cuillères à soupe d'huile colza-olive, sel, poivre, curry et curcuma 💜


📗 Recette


Découper les filets mignons puis faire dorer les morceaux au wok avec l'oignon émincé dans 4 cuillères à soupe d'huile.

Rajouter les légumes congelés puis verser 4 cuillères à soupe d'huile, une cuillère à café de curry, 1 cuillère à café de curcuma, sel et poivre.

Laisser cuire à feu moyen pendant 10 mn puis à feu doux pendant 30 mn.

Servir avec une portion santé de pâtes demi-complètes 😉

Kommentarer

Gitt 0 av 5 stjerner.
Ingen vurderinger ennå

Legg til en vurdering
bottom of page