Open Site Navigation

La consultation de Micronutrition et le suivi en Nutrition Santé ne sont pas des actes médicaux. Ils n’établissent pas de diagnostic et ne remplacent en aucun cas l’avis du médecin, qui est le seul habilité à modifier une ordonnance. Ils sont complémentaires de la médecine conventionnelle.

CVG / Crédits Copyright © 2021 Docteur Omega3. Tous droits réservés

Tarte aux fraises


🍓 IngrĂ©dients :

Voir recette tarte aux pommes pour la pĂąte Ă  tarte

- Une barquette de fraises bio

- Quelques feuilles de menthe

- 500 ml de lait Bleu Blanc Coeur

- 50 g de farine

- 80 g de sucre de fleurs de coco

- 2 oeufs Bleu Blanc Coeur


🍰 Recette :

Préparer la pùte à tarte selon la recette de la pùte de la tarte aux pommes. L'étaler sur du papier sulfurisé puis la déposer dans un plat à tarte, piquer avec une fourchette puis verser des haricots blancs secs.



Faire cuire au four pendant 35 mn à 180°C


Préparer la crÚme pùtissiÚre en mélangeant au robot, 50 g de farine, 2 oeufs et 80 g de sucre de fleur de coco. Ajouter le lait puis faire cuire à feu doux jusqu'à épaississement de la crÚme.



Sortir le plat du four, enlever les haricots puis verser la crĂšme.

Couper les fraises puis les déposer sur la crÚme.

Quelques feuilles de menthe...

DĂ©guster froide et en pleine conscience 🙂


15 vues