Poulet, pois gourmands, champignons et riz basmati


💚 IngrĂ©dients pour 4 :


4 filets de poulet Bleu Blanc Coeur, 300 g de pois gourmands, 500 g de champignons Ă©mincĂ©s, 10 cuillĂšres Ă  soupe d'huile colza-olive bio, ÉpisalĂ©es de l'Ile de RĂ© 😊


📝 Recette :


Émincer le poulet puis faire dorer les morceaux au wok dans l'huile. Rajouter les pois gourmands et les champignons lavĂ©s, les ÉpisalĂ©es puis laisser cuire 30 mn Ă  feu doux au wok.

Servir avec une portion santĂ© de riz basmati demi-complet bio soit 1/4 de l'assiette 😉


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