Poulet, patates douces et poireaux


🍠 IngrĂ©dients pour 5 :


4 escalopes de poulet Bleu Blanc Coeur, 5 grosses patates douces, 4 blancs de poireaux, 1 verre d'huile olive-colza bio, un oignon blanc et quelques ÉpisalĂ©es de l'Ile de RĂ© 😊




📝 Recette :


Verser l'huile au fond d'un wok puis faire dorer le poulet en morceaux avec un oignon blanc émincé, ajouter les légumes coupés en morceaux, saler et poursuivre la cuisson à feu doux pendant 30 mn, wok fermé.

Il est possible de verser un peu de sauce de soja bio fermentĂ© avant de servir 😉


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