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La consultation de Micronutrition et le suivi en Nutrition Santé ne sont pas des actes médicaux. Ils n’établissent pas de diagnostic et ne remplacent en aucun cas l’avis du médecin, qui est le seul habilité à modifier une ordonnance. Ils sont complémentaires de la médecine conventionnelle.

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Lasagnes aux feuilles de blettes


🥬 Ingrédients : 10 Blettes dont on prélève les feuilles, 8 feuilles de lasagnes, 600 g de coulis de tomates bio, 2 tranches de bleu du Vercors, 1 petit bol de comté râpé.


đź“• La recette :

Cuire les feuilles de blettes au Vitaliseur de Marion ou au cuit-vapeur pendant 15 mn. Déposer 4 feuilles de lasagnes au fond d’un plat puis les feuilles de blettes et le fromage en petits morceaux.

Couvrir avec les 2/3 du coulis puis on rajoute 4 feuilles de lasagnes et le reste du coulis.

Ajouter le comté râpé et les herbes de Provence.

Cuisson au four à 180°C pendant 30 mn.

Servir avec une belle salade verte đź’š