La salade aux 2 omégas

🥑 Ingrédients pour 2 :

1 boîte de lentilles, 1 avocat, 1 petite boîte de thon, 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique bio, 4 cuillères à soupe d'huile olive-colza bio et 1 cuillère à café de moutarde de Dijon Edmond Fallot 🐟

📝 Recette :

Préparer une vinaigrette avec huile, vinaigre et moutarde au fond d'un saladier puis rajouter le thon émietté, les lentilles rincées à l'eau froide puis égouttées et enfin l'avocat coupé en morceaux.

Mélanger soigneusement puis servir 🙂

#oméga3 de l'huile de colza et du thon et #oméga9 de l'huile d'olive et de l'avocat 😊